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含泰社区开展艾灸健康知识讲座

发表时间:2019-08-13 17:19 来源:含浦街道 作者:戴建红 编辑:黄小芬

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活动现场。

极速PK10—大发快3官方8月13日讯(通讯员 戴建红)为提高社区老年居民朋友们的健康意识,近日,岳麓区含泰社区心悦居家养老服务中心为辖区内老年朋友开展了“心悦大讲堂,三伏艾灸贴”活动。   

本次活动课程分三次,分别是7月12日头伏温和灸,学习艾灸穴位与基本手法操作;7月22日中伏学习隔姜灸,隔蒜灸,隔盐灸的艾灸疗法;8月11日末伏学习艾脐贴,足贴与温和灸相结合的睡眠灸艾灸疗法。每次课程学习内容分两部分:先是课程学习,然后再实际操作。课程学习从艾灸原理及功效,常用艾灸穴位,施灸注意事项等方面对大家进行艾灸知识的普及。实际操作时每两人为一组进行实操对练。在整个学习过程中,老人们都认真学习并加以理解,把所学的知识都运用到实际操作练习中。

“通过活动既学到了传统优良的中医知识,又通过实际操作增加自己的实际动手能力,既能提高自己的身体免疫力,又能通过学习后回家继续给家人和邻居做艾灸理疗,促进家人与邻里的身体健康。一举数得,利己利人。” 本次活动受到了辖区内老人朋友们的一致好评,老人们都希望社区能经常开展这样有助于老年人身体健康的中医特色讲座,开设能让大家都听得懂、上得手、愿意学、有效果的好课堂。

相关负责人表示,接下来社区将继续开展多项免费特色课程,力求增加辖区内老年人晚年生活的幸福感与归属感,增进邻里关系和谐发展。让老年朋友们老有所学,老有所乐,健康养老,安享晚年!



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